Wir - Brigitte & Oski Frei - betreiben das YABALO Gesundheits- und Fitnesscenter in Ipsach (früher in Nidau) seit 2007.

 

Unser Ziel: Alltagsherausforderungen werden erhalten und verbessert.

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• Persönlicher Kundenkontakt, Betreuung und Begleitung ist uns sehr wichtig.

• Die Gesundheit steht bei uns im Zentrum, nach dem Motto: mässig dafür regelmässig

• Wir arbeiten ohne Maschinen, das Training ist für jedes Alter geeignet.

• Unsere Erfahrung zeigt, dass die Bewegung und Mobilität bis ins hohe Alter zunehmend wichtiger wird.

• Der YABALO Ganzkörper-Parcours ist darauf ausgerichtet individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen einzugehen, um die Alltagsherausforderungen „meistern“ zu können.

• Das Ziel der 60-minütigen SWEM meets PilatesFlows - Kurse (Spass in der Gruppe mit Musik) ist es  den Körper für den Alltag aufzubauen und fit zu halten.